Curso para crear una Rutina para Fortalecimiento de Piernas
Programa del curso: El curso contiene 1 Video Curso.
Descripción del producto:
Curso Rutina Fortalecimiento de Piernas
12,00 €
Inicia sesión si ya has comprado este curso para acceder a el. Acceder al Curso.
La clase de «Rutina de Fortalecimiento de Hombro» está diseñada para mejorar la estabilidad, fuerza y movilidad de los hombros mediante ejercicios específicos que fortalecen los músculos y articulaciones de esta zona. Se enfoca en movimientos controlados que previenen lesiones y mejoran la funcionalidad, ideal para quienes buscan rehabilitarse, mejorar su rendimiento físico o mantener hombros fuertes y saludables. Perfecta para personas activas o en recuperación que desean optimizar la resistencia y flexibilidad de sus hombros.
