Curso Entrenamiento Funcional

El curso de Entrenamiento Funcional incluye dos clases intensas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y movilidad a través de ejercicios que simulan movimientos cotidianos, fortaleciendo el cuerpo de manera integral. Además, se complementa con una clase especializada en core, enfocada en fortalecer los músculos abdominales y lumbares, mejorando la estabilidad y el control del cuerpo. Este curso es ideal para quienes buscan un entrenamiento completo y efectivo que potencie tanto el rendimiento físico como la resistencia del core.