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Entrenamiento FuncionalSe basa en la realización de ejercicios basados en movimientos que nos puedan servir o que usemos en nuestra vida diaria, implicando la…
El método Pilates es un sistema deejercicios diseñados por Joseph H. Pilatespara un acondicionamiento físico ymental, tratando de mantener unacorrecta alineación corporal, unaconcentración constante…